太極拳,陰陽兩儀誰主沉浮?

2017-09-12 12:38:29

黃河岸邊,清風嶺上,河南省溫縣陳家溝被認為是太極拳的發源地。洛河水清,黃河水濁,兩河交匯,形成天然的太極陰陽圖。

在陳家溝,太極拳一直保持傳統的教學方法。太極拳師王戰國說:「太極拳有八大勁:掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠。拳法含蓄內斂,連綿不斷,以柔克剛,講究意氣形神圓融一體。」